运动适度是指运动负荷安排JlFP合理,锻炼时间要适当,运TRT8与休息要交替进行、合理间96qx,以最大限度地增加锻炼效j4QF。
利用该方法及SD软件求解出“偿二代”执行能nxxm评价体系中各指标权重1mBS见表2)。